“Um Klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.”
Antoine de Saint-Exupéry
DAs kannst du erwarten
Drei jährige Systemische Ausbildung | Mehrjährige Coachingerfahrung mit Einzelpersonen und Teams | Systemische Haltung | Fülle an Methoden | Wohlwollen | Empathie | Ressourcenblick | Lösungsorientierung | Augenhöhe | Dein Tempo
Was ist SystemischE Beratung und Coaching?
Systemische Beratung und Coaching ist ein Ansatz in der Beratung und Begleitung, die auf systemischem Denken und Handeln basiert. Dieser Ansatz geht davon aus, dass menschliche Probleme und Herausforderungen in einem größeren Kontext betrachtet werden müssen – in den Beziehungen, Systemen und sozialen Strukturen, in denen Individuen leben und interagieren.
Der systemische Ansatz betrachtet Menschen nicht isoliert, sondern in Beziehung zueinander und zu ihrer Umwelt. Das Hauptmerkmal der systemischen Beratung ist es, diese Interaktionen und Beziehungen zu analysieren und zu verstehen, wie sie das Verhalten, die Gedanken und die Gefühle eines Individuums beeinflussen.
Die systemische Haltung ist geprägt von Empathie, Wohlwollen, Respekt für Vielfalt und einem tieferen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Menschen und ihren Umgebungen. Sie schafft einen Rahmen, um Beziehungen und Probleme in ihrer vollen Komplexität zu erfassen und fördert die Zusammenarbeit zwischen dem Coach und dem Klienten, um gemeinsam neue Perspektiven und Lösungsansätze zu entwickeln.
Wie Läuft der Prozess ab?
Zunächst vereinbaren wir einen online Termin in dem du mich über das Kontaktformular anschreibst. Gerne kannst du mir schon im Vorfeld schreiben, welche Tage dir am besten passen. Im Gespräch können wir uns kennen lernen und du kannst mir erzählen, was dein Anliegen ist. Das ist selbstverständlich kostenlos. Danach hast du Zeit dir zu überlegen, ob du mit mir arbeiten möchtest. Im nächsten Schritt machen wir weitere Termine aus. Wir erarbeiten dann gemeinsam deinen Auftrag und beginnen den Prozess der Beratung oder Therapie. Die Begleitung ist grundsätzlich online. Eine Video Plattform stelle ich dir zur Verfügung. Du brauchst nur einen Rechner mit Kamera und Internetzugang. So kannst du bequem von zu Hause aus deinen Prozess starten. Natürlich gibt es in der systemischen Arbeitsweise auch Methoden, die die Kraft der Präsenz und Umgebung nutzen. Für solche Interventionen treffen wir uns an einem neutralen und ruhigen Ort. Bevor ich solch eine Intervention plane, spreche ich das selbstverständlich mit dir ab.
WElche themen kannst du mitbringen?
Bisher habe ich Klienten bereits unterstützt bei:
Unzufriedenheit im Job
Meistern einer neuen Führungsrolle
Entscheidungsparalyse
Konflikte mit Arbeitskollegen
Selbstwert- und Selbstwirksamkeit
Prokrastination
Schwierige Verhaltensmuster im Job und privaten Umfeld
Grenzen setzen im privaten und im Job
Ziele setzen und Herausforderungen meistern
Beziehungsprobleme
Natürlich ist das nur ein Auszug aus den Themen und jeder Mensch bringt seinen eigenen “Rucksack” und Ressourcen mit. Vereinbare gerne ein Gespräch mit mir, um über dein individuelles Thema zu sprechen.
Was kostet die Begleitung und wie lange geht so ein prozess?
Die Dauer der Beratung hängt von deinem Anliegen ab. Meine Leistungen richten sich an Privatzahler. Die Kosten und das Setting besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch. Für die geleitsteten Stunden erhälst du selbstverständlich eine Rechnung. Falls du dich in einer finanziell schwierigen Situation befindest, bin ich gerne bereit die Kosten für die Stunden an deine Situation anzupassen. Denn mir ist wichtig, dass jeder die Unterstützung bekommt, die er / sie benötigt.